20: 1 eicosenoico, gadoleico en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping hay 0.067 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.
Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping
Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping se enumeran a continuación.
Agua
|
1.57 g
|
1.57
|
g
|
1.57%
|
La energía (calorías)
|
476 kcal
|
476
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1992 kJ
|
1992
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.78 g
|
4.78
|
g
|
4.78%
|
lípido total (grasa)
|
21.5 g
|
21.5
|
g
|
21.5%
|
Ceniza
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
70.23 g
|
70.23
|
g
|
70.23%
|
Fibra, dietética total
|
3.2 g
|
3.2
|
g
|
3.2%
|
Azúcares, total de
|
36 g
|
36
|
g
|
36%
|
Calcio, Ca
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
4.9 mg
|
4.9
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
48 mg
|
48
|
mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
103 mg
|
103
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
194 mg
|
194
|
mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
528 mg
|
528
|
mg
|
0.53%
|
Zinc, Zn
|
1.23 mg
|
1.23
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
|
tiamina
|
0.122 mg
|
0.122
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.165 mg
|
0.165
|
mg
|
|
La niacina
|
1.845 mg
|
1.845
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.036 mg
|
0.036
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
El folato, comida
|
30 µg
|
30
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.02 µg
|
0.02
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
3 IU
|
3
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.14 g
|
4.14
|
g
|
4.14%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.192 g
|
2.192
|
g
|
2.19%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.79 g
|
1.79
|
g
|
1.79%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
0.08%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.17 g
|
3.17
|
g
|
3.17%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
11.101 g
|
11.101
|
g
|
11.10%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.82 g
|
0.82
|
g
|
0.82%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.066 g
|
2.066
|
g
|
2.07%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
0.10%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
Nutrientes en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping